Naturalne Planowanie Rodziny

6 maja 2010

Spotkanie, które miało charakter wprowadzenia do metod Naturalnego Planowania Rodziny (NPR) poprowadziła Agnieszka Syzdół – macierzankowa mama. Dzieliłyśmy się własnym doświadczeniem w stosowaniu metod NPR. Skupiłyśmy się głównie na rozpoznawaniu objawów płodności, zwłaszcza w okresie poporodowym. Agnieszka prezentowała wybrane elementy metody objawowo-termicznej prof. J. Rötzera propagowanej głównie przez Instytut Naturalnego Planowania Rodziny wg metody prof. J. Rötzera (INER Polska). Omawiane były m.in. takie zagadnienia jak: podstawowy model niepłodności, objawy okołoowulacyjne, zasady prawidłowego pomiaru temperatury, badanie szyjki macicy, okres poporodowy - powracanie płodności po porodzie (karmienie pełne i niepełne, reguła szczytu objawu).

Ćwiczenia Metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne

8 kwietnia 2010

Podczas spotkania przeprowadzonego przez zaproszonego gościa, Izę Górską, miałyśmy okazję poznać podstawowe założenia Metody Ruchu Rozwijającego i dowiedzieć się nieco o 5 kategoriach ruchu. Zrobiłyśmy oczywiście też użytek z „niezbędnego ekwipunku”, który trzeba było przynieść na spotkanie (wygodny ubiór sportowy, koniecznie z długimi spodniami/getrami, kocyk skarpety ;). Dużo radości sprawiły nam ćwiczenia wykonywane wraz dziećmi pod kierunkiem pani Izy.

Zdjęcia z warsztatów Metody Ruchu Rozwijającego znajdziesz w naszej galerii.

Przedświątecznie – Choinkowo – Kolorowo

17 grudnia 2009

Krótki warsztat plastyczno-techniczny prowadzony przez naszego gościa był dla nas szansą do odkrywania ukrytych talentów. Nawet mamy, które nie bardzo wierzyły w swoje manualne zdolności potrafiły wykonać ciekawe i proste zarazem ozdoby świąteczne. Robótki ręczne ;) sprzyjały rozmowie i zabawie.

Galeria zdjęć z warsztatów choinkowych już wkrótce.

Współpraca z Ogródkiem dla Matki i Dziecka (os. Kalinowe – Kraków Nowa Huta)

20 października 2009

Udział „Macierzanki” w ogródkowych warsztatach zatytułowanych: „Zawód mama - najpiękniejszy na świecie”. Ogródek dla Matki i Dziecka jest miejscem twórczej zabawy, spotkań i wczesnej edukacji maluchów od 0 do 4 lat i ich rodziców. W tym miejscu - wyjątkowo przyjaznym mamom i dzieciom - miałyśmy okazję spotkać się z innymi mamami, wymienić się doświadczeniami i spojrzeć z lekkim dystansem na naszą mamową codzienność. Mamy prowadzące warsztaty: Marzena Zięba - założycielka Ogródka i Maria Sułowska zachęcały nas do świadomego, aktywnego i twórczego podejmowania wyzwań, które stawia przed nami macierzyństwo.

Tutaj zobaczysz zdjęcia z ogródka.

Rozmowy o życiu, przy wspólnym zwierząt szyciu

26 kwietnia 2009 i 19 maja 2009

Mamowe „pogaduchy” o tym i tamtym... a w szczególności o planach na „macierzankową przyszłość” – inspiracje, oczekiwania i pomysły na ich realizację. A ponadto wymiana informacji o tym co „w krakowskim świecie piszczy” – czyli gdzie warto pójść, co zobaczyć, w czym wziąć udział, jak się zaangażować, coby nasze”mamowanie” było twórcze i życiodajne. A to wszystko przy wspólnym herbatkowaniu i szyciu zwierzaków. Na spotkanie przyniosłyśmy: igły, nici, materiały, nożyczki, coś do wypchania, kredę lub zaostrzone mydło do rysowania na materiale, no i oczywiście dobry humor i chęć do inspirujących rozmów. Malwina przyniosła wzory żyrafy, osła, świni, konia, słonia. Wyszły urocze zwierzaki :-)